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Habit Pilates studio 恵比寿店
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■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日) 25(月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
5/25 (月)
9:00 - 9:50
MAYUMI

[男性可]BASIC(初級)

9:00 - 9:50
MAKKY

[男性可]Stretch&Core(中級)

9:40 - 10:30
MAI

【ENERGY FIT】 FULL BODY ( w/Jump Board )

9:00 - 9:50
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

9:00 - 9:50
MAYUMI

[男性可]BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50
riho

BASIC(初級)

9:00 - 9:50
AKANE

[男性可]Core&Fullbody(中級)

10:10 - 11:00
MAYUMI

[男性可]STRONG CORE(中級)

10:00 - 10:50
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY3(中級-上級)

10:50 - 11:40
MAI

[男性可]BASIC(初級)

10:00 - 10:50
MAKKY

[男性可]Back&Arms(中級-上級)

10:10 - 11:00
MAYUMI

[男性可]STRONG CORE(中級)

10:10 - 11:00
riho

[男性可]BASIC+(初中級)

10:00 - 10:50
AKANE

HIP&LEGS2(中級)

11:10 - 12:00
MAYUMI

HIP&LEGS3(中級)

11:10 - 12:00
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

11:00 - 11:50
MAKKY

[男性可]Stretch&Core(中級)

11:10 - 12:00
MAYUMI

HIP&LEGS3(中級)

11:20 - 12:10
riho

[男性可]Pole stretch&Core ～柔軟性向上～(初中級)

12:00 - 12:50
MAI

Release&Stretch(初中級)

12:30 - 13:20
増山茜

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY1(初級)

12:20 - 13:10
MANA

Hip mobility(中級)

12:20 - 13:10
MANA

[男性可]Flow Pilates(中級)

13:20 - 14:10
MIRIKO

[男性可]Dynamic Stretch(中級)

13:10 - 14:00
FUMIE

[男性可]Release&Conditioning(初中級)

13:40 - 14:30
増山茜

美姿勢-upper-(初中級)

13:30 - 14:20
MAKKY

[男性可]Stretch&Core(中級)

13:20 - 14:10
MANA

[男性可]姿勢改善(中級)

13:20 - 14:10
MANA

Hip mobility(中級)

14:30 - 15:20
MIRIKO

[男性可]BASIC+(初中級)

14:10 - 15:00
FUMIE

[男性可]INNER UNIT(中級-上級)

14:40 - 15:30
増山茜

Slim Waist(中級)

14:30 - 15:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

14:20 - 15:10
MAI

【ENERGY FIT】 FULL BODY ( w/Jump Board )

14:30 - 15:20
MANA

[男性可]BASIC+(初中級)

15:40 - 16:30
るみ

[男性可]背骨、骨盤を整える 〜ストレッチ〜

15:40 - 16:30
MIRIKO

[男性可] Arms & Core(中級-上級)

15:20 - 16:10
FUMIE

BASIC+(初中級)

15:50 - 16:40
SAKIKO

[男性可]BASIC+(初中級)

15:30 - 16:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY3(中級-上級)

15:30 - 16:20
MAI

[男性可]BASIC+(初中級)

15:40 - 16:30
ENA

【ENERGY FIT】CARDIO ( w/Jump Board )

16:40 - 17:30
MAI

[男性可]Release&Stretch(初中級)

16:50 - 17:40
ENA

BASIC(初級)

17:30 - 18:20
MANA

姿勢改善(中級)

17:50 - 18:40
YUUMI

BASIC(初級)

17:00 - 17:50
SAKIKO

[男性可]骨格BODYMAKE〜美脚・美尻〜

18:30 - 19:20
YUUMI

BASIC+(初中級)

18:40 - 19:30
MANA

[男性可]【ENERGY FIT】FAT BURN

18:00 - 18:50
MANA

[男性可]Flow Pilates(中級)

19:40 - 20:30
YUUMI

HIP&LEGS1(初中級)

19:50 - 20:40
MANA

BASIC(初級)

19:00 - 19:50
YUUMI

HIP&LEGS1(初中級)

19:10 - 20:00
MANA

BASIC(初級)

19:00 - 19:50
MISAKI

TOTAL BODY2(中級）

20:10 - 21:00
YUUMI

[男性可]BASIC+(初中級)

20:10 - 21:00
MANA

姿勢改善(中級)

20:00 - 20:50
MISAKI

[男性可]Backline Core(初中級)