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Habit Pilates studio 恵比寿店
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■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土)
2/15 (日)
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
9:00 - 9:50
AKANE

【男性可】Core&Fullbody（中級）

9:00 - 9:50
MAYUMI

BASIC(初級)

9:00 - 9:50
MAKKY

[男性可]Stretch＆Core(中級)

9:40 - 10:30
MAI

【ENERGY FIT】 FULL BODY

9:00 - 9:50
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

9:00 - 9:50
REMON

SPINE&CORE（初中級）

10:10 - 11:00
FUMIE

[男性可]BASIC+(初中級)

10:00 - 10:50
AKANE

HIP&LEGS（中級）2

10:10 - 11:00
MAYUMI

STRONG CORE(中級)

10:00 - 10:50
MAKKY

【男性可】TOTAL BODY３(中級-上級)

10:50 - 11:40
MAI

BASIC+(初中級)

10:00 - 10:50
MAKKY

[男性可]Back＆Arms(中級-上級)

10:10 - 11:00
REMON

BASIC(初級)

11:20 - 12:10
FUMIE

[男性可]INNER UNIT(中級-上級)

11:40 - 12:30
MAI

[男性可]BASIC(初級)

11:10 - 12:00
MAYUMI

[男性可]HIP＆LEGS(中級)1

11:00 - 11:50
MAKKY

[男性可]Back＆Arms(中級-上級)

11:00 - 11:50
MAKKY

[男性可]Stretch＆Core(中級)

12:30 - 13:20
MANA

【ENERGY FIT】FAT BURN

12:50 - 13:40
MAI

【ENERGY FIT】 FULL BODY

12:20 - 13:10
MANA

[男性可]BASIC+(初中級)

12:00 - 12:50
MAI

[男性可]Release＆Stretch(初中級)

12:30 - 13:20
増山茜

【男性可】Slim waist（中級）

12:30 - 13:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY１(初中級)

13:30 - 14:20
MANA

【男性可】姿勢改善（中級）

13:30 - 14:20
MANA

Hip mobility（中級）

13:20 - 14:10
MIRIKO

[男性可]Dynamic Stretch（中級）

13:00 - 13:50
FUMIE

BASIC(初級)

13:30 - 14:20
増山茜

美姿勢-upper body-

13:30 - 14:20
MAKKY

[男性可]Back＆Arms(中級-上級)

14:30 - 15:20
MAI

【ENERGY FIT】 FULL BODY

14:00 - 14:50
MAI

Release＆Stretch(初中級)

14:30 - 15:20
MANA

【男性可】姿勢改善（中級）

14:20 - 15:10
MIRIKO

[男性可] Arms & Core（中級-上級）

14:10 - 15:00
FUMIE

[男性可]INNER UNIT(中級-上級)

14:40 - 15:30
増山茜

[男性可]【ENERGY FIT】SLIM＆STRONG

14:30 - 15:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

15:40 - 16:30
MAI

[男性可]BASIC(初級)

15:40 - 16:30
ENA

[男性可]BASIC+(初中級)

15:30 - 16:20
るみ

【男性可】Waist Design初中級

15:20 - 16:10
FUMIE

[男性可]BASIC+(初中級)

15:30 - 16:20
MAKKY

【男性可】TOTAL BODY３(中級-上級)

16:50 - 17:40
MAI

[男性可]Release＆Stretch(初中級)

16:50 - 17:40
ENA

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

17:30 - 18:20
MANA

Hip mobility（中級）

17:00 - 17:50
AKANE

HIP&LEGS（中級）2

18:30 - 19:20
MANA

【男性可】姿勢改善（中級）

18:00 - 18:50
AKANE

【男性可】Core&Fullbody（中級）

19:00 - 19:50
YUUMI

BASIC(初級)

19:00 - 19:50
YUUMI

HIP&LEGS (初中級)

19:30 - 20:20
MANA

Flow Pilates（中級）

19:00 - 19:50
MISAKI

[男性可]BASIC(初級)

20:10 - 21:00
YUUMI

HIP&LEGS (初中級)

20:10 - 21:00
YUUMI

BASIC+(初中級)

20:10 - 21:00
MISAKI

[男性可]TOTAL BODY2(中級)