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Habit Pilates studio 武蔵小山店
Group

■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土)
2/15 (日)
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
9:00 - 9:50
KOZUE

ADVANCED

9:00 - 9:50
YUKA

BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

10:10 - 11:00
KOZUE

[男性可]BASIC(初級)

10:10 - 11:00
AYUKA

BASIC(初級)

10:00 - 10:50
AYUKA

BASIC+(初中級)

10:10 - 11:00
YUKA

【男性可】Lower Body（初中級）

10:10 - 11:00
AYUKA

BASIC(初級)

10:00 - 10:50
MINORI

BASIC+(初中級)

10:00 - 10:50
MAKKY

[男性可]Back＆Arms(中級-上級)

11:20 - 12:10
KOZUE

BASIC+(初中級)

11:20 - 12:10
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

11:10 - 12:00
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody（中級）

11:20 - 12:10
YUKA

[男性可]BASIC(初級)

11:20 - 12:10
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

11:10 - 12:00
MINORI

full body control（中級）

11:30 - 12:20
MINORI

HIP＆LEGS（中級）3

12:30 - 13:20
MIRIKO

[男性可] Arms & Core（中級-上級）

12:30 - 13:20
YUKA

【男性可】Lower Body（初中級）

12:20 - 13:10
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody（初中級）

12:10 - 13:00
MINORI

HIP＆LEGS（中級）3

12:40 - 13:30
MINORI

BASIC+(初中級)

13:30 - 14:20
MIRIKO

[男性可]Dynamic Stretch（中級）

13:20 - 14:10
YUKA

BASIC(初級)

13:40 - 14:30
YUKA

BASIC+(初中級)

13:30 - 14:20
AYUKA

BASIC(初級)

13:50 - 14:40
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

14:50 - 15:40
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody 2（中級）

14:40 - 15:30
MIRIKO

[男性可]BASIC+(初中級)

14:30 - 15:20
YUKA

【男性可】Lower Body（初中級）

14:50 - 15:40
RICO

Lower Body Conditioning Level 2 (中級)

14:00 - 14:50
KOZUE

ADVANCED

14:40 - 15:30
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody（中級）

14:50 - 15:40
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody (初級)

15:50 - 16:40
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody（初中級）

15:50 - 16:40
MIRIKO

[男性可] Body & Legs（初級）

15:50 - 16:40
RICO

Core&Full-body（中級）1

15:10 - 16:00
KOZUE

BASIC+(初中級)

15:40 - 16:30
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody（初中級）

17:00 - 17:50
AYUKA

BASIC(初級)

17:00 - 17:50
KOZUE

BASIC(初級)

18:00 - 18:50
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody（初中級）

18:00 - 18:50
AYUKA

BASIC(初級)

18:00 - 18:50
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

18:10 - 19:00
KOZUE

[男性可]ADVANCED

19:00 - 19:50
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

19:10 - 20:00
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody（初中級）

19:00 - 19:50
AYUKA

【男性可】Core & Fullbody (初級)

19:40 - 20:30
彩

Stretch＆Strong Core(中級)

19:20 - 20:10
KOZUE

BASIC+(初中級)

20:10 - 21:00
AYUKA

BASIC(初級)

20:10 - 21:00
AYUKA

【男性可】Core&Fullbody w/props（中級）

20:10 - 21:00
AYUKA

[男性可]BASIC+(初中級)