Habit Pilates studio

Habit Pilates studio 池尻大橋店

■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

4/2 - 4/8

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)

4/2 (木)

4/3 (金)

4/4 (土)

4/5 (日)

4/6 (月)

4/7 (火)

4/8 (水)

9:00 - 9:50

KOZUE

BASIC(初級)

9:00 - 9:50

RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

9:00 - 9:50

RICO

Core&Fullbody1(中級)

9:00 - 9:50

Haruka

Shoulder & Core（中級）

9:00 - 9:50

KOZUE

BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50

YUKA

Lower Body(初中級)

10:10 - 11:00

KOZUE

ADVANCED

10:00 - 10:50

RICO

Core&Fullbody1(中級)

10:10 - 11:00

RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

10:10 - 11:00

Haruka

BASIC(初級)

10:10 - 11:00

KOZUE

BASIC(初級)

10:10 - 11:00

YUKA

BASIC+(初中級)

11:20 - 12:10

KOZUE

[男性可]BASIC+(初中級)

11:10 - 12:00

RICO

BASIC(初級)

11:20 - 12:10

RICO

BASIC+(初中級)

11:20 - 12:10

Haruka

Flexibility～柔軟性～

11:20 - 12:10

KOZUE

[男性可]ADVANCED

11:20 - 12:10

YUKA

[男性可]BASIC(初級)

12:30 - 13:20

Haruka

BASIC(初級)

12:20 - 13:10

TAKA

INTELLIGENT CORE(初中級)

12:30 - 13:20

REMON

SPINE&CORE(初中級)

12:30 - 13:20

REMON

BASIC(初級)

12:30 - 13:20

るみ

Reset Hip Joint-股関節-(初中級)

13:40 - 14:30

Haruka

Flexibility～柔軟性～

13:30 - 14:20

TAKA

[男性可]BASIC+(初中級)

13:30 - 14:20

REMON

BASIC+(初中級)

13:40 - 14:30

REMON

SPINE&CORE(初中級)

13:30 - 14:20

るみ

背骨、骨盤を整える〜ストレッチ〜

13:30 - 14:20

MAKKY

[男性可]BASIC+(初中級)

14:40 - 15:30

Haruka

Shoulder & Core（中級）

14:40 - 15:30

TAKA

BASIC(初級)

14:40 - 15:30

YUKA

[男性可]BASIC(初級)

14:50 - 15:40

REMON

BASIC+(初中級)

14:30 - 15:20

MAKKY

Back&Arms(中級-上級)

15:50 - 16:40

YUKA

BASIC+(初中級)

15:45 - 16:35

YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

15:40 - 16:30

彩

Stretch&Strong Core(中級)

15:40 - 16:30

優佳

Core&Back(初中級)

15:30 - 16:20

MAKKY

TOTAL BODY1(初級)

16:45 - 17:35

YUKA

[男性可]BASIC+(初中級)

16:50 - 17:40

彩

[男性可]BASIC(初級)

16:40 - 17:30

優佳

Control&Core(中級)

16:30 - 17:20

MAKKY

[男性可]TOTAL BODY3(中級-上級)

17:00 - 17:50

YUKA

Lower Body(初中級)

17:10 - 18:00

KOZUE

BASIC+(初中級)

17:50 - 18:40

YUKA

BASIC(初級)

17:40 - 18:30

TAKA

INTELLIGENT CORE(初中級)

17:50 - 18:40

優佳

[男性可]BASIC(初級)

18:10 - 19:00

YUKA

BASIC(初級)

18:20 - 19:10

KOZUE

ADVANCED

18:50 - 19:40

TAKA

BASIC+(初中級)

19:20 - 20:10

YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

19:30 - 20:20

KOZUE

[男性可]BASIC(初級)

19:00 - 19:50

riho

Pole stretch&Core ～柔軟性向上～(初中級)

20:00 - 20:50

TAKA

[男性可]BASIC(初級)

20:10 - 21:00

riho

BASIC+(初中級)