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Habit Pilates studio 池尻大橋店
Group

■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

29(水) 30(木) 01(金) 02(土) 03(日) 04(月) 05(火)
4/29 (水)
4/30 (木)
5/1 (金)
5/2 (土)
5/3 (日)
5/4 (月)
5/5 (火)
9:10 - 10:00
KOZUE

TOTAL BODY2(中級）

9:00 - 9:50
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

9:00 - 9:50
RICO

BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50
Haruka

Flexibility～柔軟性～

9:00 - 9:50
KOZUE

BASIC(初級)

9:00 - 9:50
YUKA

Lower Body(初中級)

10:00 - 10:50
TAKA

[男性可] INTELLIGENT FLOW（初中級）

10:10 - 11:00
KOZUE

ADVANCED

10:00 - 10:50
RICO

Core&Fullbody1(中級)

10:10 - 11:00
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

10:10 - 11:00
Haruka

BASIC+(初中級)

10:10 - 11:00
KOZUE

TOTAL BODY2(中級）

10:10 - 11:00
YUKA

BASIC(初級)

11:10 - 12:00
TAKA

INTELLIGENT CORE(初中級)

11:20 - 12:10
KOZUE

[男性可]BASIC+(初中級)

11:10 - 12:00
RICO

BASIC(初級)

11:10 - 12:00
RICO

Core&Fullbody1(中級)

11:20 - 12:10
Haruka

Shoulder & Core（中級）

11:10 - 12:00
KOZUE

[男性可]ADVANCED

11:20 - 12:10
YUKA

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

12:10 - 13:00
TAKA

BASIC+(初中級)

12:30 - 13:20
優佳

BASIC(初級)

12:20 - 13:10
優佳

Core&Back(初中級)

12:20 - 13:10
REMON

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
REMON

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
るみ

背骨、骨盤を整える 〜ストレッチ〜

13:30 - 14:20
MAKKY

CARDIO (w/Jump Board)

13:40 - 14:30
優佳

Control&Core(中級)

13:20 - 14:10
優佳

[男性可]【ENERGY FIT】TOTAL BODY

13:30 - 14:20
REMON

SPINE&CORE(初中級)

13:40 - 14:30
REMON

SPINE&CORE(初中級)

13:30 - 14:20
るみ

Reset Hip Joint-股関節-(初中級)

14:30 - 15:20
MAKKY

Back&Arms(中級-上級)

14:40 - 15:30
優佳

[男性可]Core&Back(初中級)

14:30 - 15:20
優佳

[男性可]BASIC+(初中級)

14:40 - 15:30
YUKA

TOTAL BODY2(中級）

14:50 - 15:40
REMON

[男性可]BASIC+(初中級)

15:30 - 16:20
MAKKY

TOTAL BODY1(初級)

15:50 - 16:40
YUKA

BASIC+(初中級)

15:40 - 16:30
YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

15:00 - 15:50
YUKA

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

15:40 - 16:30
YUUMI

[男性可]BASIC(初級)

16:30 - 17:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY3(中級-上級)

16:50 - 17:40
YUKA

[男性可]BASIC+(初中級)

16:10 - 17:00
YUKA

BASIC+(初中級)

16:50 - 17:40
YUUMI

HIP&LEGS1(初中級)

17:00 - 17:50
YUKA

TOTAL BODY2(中級）

17:10 - 18:00
KOZUE

ADVANCED

17:10 - 18:00
TAKA

INTELLIGENT CORE(初中級)

17:50 - 18:40
YUUMI

HIP&LEGS3(中級)

18:10 - 19:00
YUKA

BASIC(初級)

18:10 - 19:00
KOZUE

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

18:10 - 19:00
TAKA

[男性可] INTELLIGENT FLOW（初中級）

19:20 - 20:10
YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

19:20 - 20:10
KOZUE

BASIC+(初中級)