Advanced
Lower Body Conditioning(中級)
Core&Full-body(中級)1
[男性可]BASIC(初級)
BASIC(初級)
Strech&Core(中級)
[男性可]BASIC+(初中級)
Core&Full-body(中級)1
[男性可]BASIC+(初中級)
Flexibility~柔軟性~
[男性可]BASIC+(初中級)
[男性可]TOTAL BODY2(中級)
[男性可]BASIC(初級)
BASIC+(初中級)
Lower Body Conditioning(中級)
[男性可]BASIC+(初中級)
Advanced
Back&Arms(中級-上級)
cardio
BASIC(初級)
ACTIVE Upper Body(中級)
[男性可]BASIC(初級)
BASIC(初級)
BASIC+(初中級)
BASIC+(初中級)
BASIC+(初中級)
Reset Hip Joint~股関節~(中級)
[男性可]BASIC(初級)
[男性可]TOTAL BODY1(初級)
[男性可]TOTAL BODY1(初級)
BASIC(初級)
Waist Design(中級)
[男性可]BASIC+(初中級)
[男性可]TOTAL BODY1(初級)
[男性可]BASIC(初級)
BASIC+(初中級)
BASIC+(初中級)
Advanced