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Habit Pilates studio 池尻大橋店
Group

■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
　そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

28(木) 29(金) 30(土) 31(日) 01(月) 02(火) 03(水)
5/28 (木)
5/29 (金)
5/30 (土)
5/31 (日)
6/1 (月)
6/2 (火)
6/3 (水)
9:00 - 9:50
KOZUE

TOTAL BODY2(中級）

9:00 - 9:50
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

9:00 - 9:50
RICO

BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50
Haruka

Flexibility～柔軟性～

9:00 - 9:50
KOZUE

BASIC(初級)

9:00 - 9:50
YUKA

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

10:00 - 10:50
KOZUE

ADVANCED

10:00 - 10:50
RICO

Core&Fullbody1(中級)

10:10 - 11:00
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

10:10 - 11:00
Haruka

BASIC+(初中級)

10:10 - 11:00
KOZUE

TOTAL BODY2(中級）

10:10 - 11:00
YUKA

BASIC(初級)

10:00 - 10:50
優佳

【ENERGY FIT】TOTAL BODY

11:10 - 12:00
KOZUE

[男性可]BASIC+(初中級)

11:10 - 12:00
RICO

BASIC(初級)

11:10 - 12:00
RICO

Core&Fullbody1(中級)

11:20 - 12:10
Haruka

Shoulder & Core（中級）

11:10 - 12:00
KOZUE

[男性可]ADVANCED

11:20 - 12:10
YUKA

BASIC+(初中級)

11:00 - 11:50
優佳

Control & Core（初中級）

12:30 - 13:20
優佳

BASIC(初級)

12:20 - 13:10
優佳

[男性可]【ENERGY FIT】TOTAL BODY

12:20 - 13:10
REMON

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
REMON

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
YOSHIE

Body Control～骨盤～(初中級)

12:10 - 13:00
優佳

BASIC(初級)

13:40 - 14:30
優佳

Control&Core(中級)

13:20 - 14:10
優佳

Control & Core（初中級）

13:30 - 14:20
REMON

SPINE&CORE(初中級)

13:30 - 14:20
YUUMI

HIP&LEGS1(初中級)

13:40 - 14:30
REMON

SPINE&CORE(初中級)

13:30 - 14:20
YOSHIE

Core&Fullbody1(中級)

13:30 - 14:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY1(初級)

14:40 - 15:30
優佳

[男性可]Core&Back(初中級)

14:30 - 15:20
優佳

BASIC+(初中級)

14:40 - 15:30
REMON

[男性可]BASIC+(初中級)

14:40 - 15:30
YUUMI

[男性可]BASIC(初級)

14:50 - 15:40
REMON

[男性可]BASIC+(初中級)

14:30 - 15:20
MAKKY

Stretch&Core(中級)

15:50 - 16:40
YUKA

BASIC+(初中級)

15:50 - 16:40
彩

TOTAL BODY2(中級）

15:50 - 16:40
YUUMI

HIP&LEGS3(中級)

15:40 - 16:30
優佳

[男性可]BASIC(初級)

15:30 - 16:20
MAKKY

CARDIO (w/Jump Board)

16:50 - 17:40
彩

Stretch&Strong Core(初中級)

16:50 - 17:40
優佳

Control&Core(中級)

16:30 - 17:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY3(中級-上級)

17:00 - 17:50
YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

17:10 - 18:00
KOZUE

ADVANCED

17:50 - 18:40
優佳

Core&Back(初中級)

18:10 - 19:00
YUKA

BASIC(初級)

18:10 - 19:00
KOZUE

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

18:30 - 19:20
mizuki

Arms&Shoulders（初中級）

19:20 - 20:10
YUKA

TOTAL BODY2(中級）

19:20 - 20:10
KOZUE

BASIC+(初中級)

19:40 - 20:30
mizuki

BASIC+(初中級)