hacomono
Habit Pilates studio 池尻大橋店

■はじめての方へ🌿
Habit Pilatesにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
当スタジオは、1クラス最大5名の少人数制ピラティススタジオです✨
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も安心してご参加いただけます🧘‍♀️

■体験レッスンについて🧘‍♀️
・🔰マークがついているクラスが体験対象です。
・初めての方には、マシンの使い方や基本姿勢を丁寧にご案内します。
 そのため、レッスン開始15分前にお越しください。
・動きやすい服装と、靴下(滑り止め付き推奨)をご持参ください。

⚠️体験枠は席数に限りがあるため、無断キャンセルや直前キャンセルはご遠慮いただいております。
やむを得ない場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

■Habit Pilates会員の皆さまへ✨
・レッスンスケジュールは変更となる可能性がございます。
・ご予約はレッスンの20分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始1時間前まで可能です。
・空き枠お待ちのお客様がいらっしゃりますので、お早めのキャンセルにご協力お願いいたします。
・無断キャンセルの場合、翌月のご予約に制限が掛かります。※キャンセル可能時刻以降は、チケット消化となります。

5/6 (水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
5/12 (火)
9:00 - 9:50
KOZUE

TOTAL BODY2(中級)

9:00 - 9:50
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

9:00 - 9:50
RICO

BASIC+(初中級)

9:00 - 9:50
Haruka

Flexibility~柔軟性~

10:00 - 10:50
riho

Pole stretch&Core ~柔軟性向上~(初中級)

10:00 - 10:50
KOZUE

ADVANCED

10:00 - 10:50
RICO

Core&Fullbody1(中級)

10:10 - 11:00
RICO

Lower Body Conditioning Level2(中級)

10:10 - 11:00
Haruka

BASIC+(初中級)

11:00 - 11:50
riho

TOTAL BODY2(中級)

11:10 - 12:00
KOZUE

[男性可]BASIC+(初中級)

11:10 - 12:00
RICO

BASIC(初級)

11:10 - 12:00
RICO

Core&Fullbody1(中級)

11:20 - 12:10
Haruka

Shoulder & Core(中級)

12:10 - 13:00
riho

BASIC(初級)

12:30 - 13:20
優佳

BASIC(初級)

12:20 - 13:10
mizuki

BASIC(初級)

13:30 - 14:20
MAKKY

[男性可]TOTAL BODY1(初級)

13:40 - 14:30
優佳

Control&Core(中級)

13:30 - 14:20
mizuki

BASIC+(初中級)

13:00 - 13:50

Release&Stretch(初中級)

14:30 - 15:20
MAKKY

Stretch&Core(中級)

14:40 - 15:30
優佳

[男性可]Core&Back(初中級)

14:40 - 15:30
TAKA

[男性可]INTELLIGENT CORE(初中級)

14:40 - 15:30
YUKA

TOTAL BODY2(中級)

14:00 - 14:50

Stretch&Strong Core(中級)

15:30 - 16:20
MAKKY

CARDIO (w/Jump Board)

15:50 - 16:40
YUKA

BASIC+(初中級)

15:40 - 16:30
TAKA

[男性可] INTELLIGENT FLOW MAX(中級)

15:40 - 16:30
YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

16:30 - 17:20
MAKKY

[男性可]Back&Arms(中級-上級)

16:50 - 17:40
YUKA

[男性可]BASIC+(初中級)

17:00 - 17:50
YUKA

[男性可]Lower Body(初中級)

17:10 - 18:00
KOZUE

ADVANCED

18:10 - 19:00
YUKA

BASIC(初級)

18:10 - 19:00
KOZUE

[男性可]TOTAL BODY2(中級)

18:00 - 18:50
REMON

BASIC+(初中級)

19:20 - 20:10
YUKA

TOTAL BODY2(中級)

19:20 - 20:10
KOZUE

BASIC+(初中級)

19:00 - 19:50
riho

BASIC+(初中級)

20:10 - 21:00
riho

[男性可]Pole stretch&Core ~柔軟性向上~(初中級)